LOADING

Type to search

Uncategorized

КАЛИ дутагдахад биед гарах ӨӨРЧЛӨЛТҮҮД

Share

Кали нь олон үүрэгтэй бөгөөд гол үүрэг нь цусны даралт буурууладаг, цус харвалтаас сэргийлдэг гэж судлаачид үздэг. Гэхдээ хоногт 99мг-аар хэрэглэхийг зөвлөдөг. Калийг өндөр тунгаар хэрэглэхэд ходоод цочроодог тул  жимс, ногооны шүүстэй хэрэглэх хэрэгтэй. Кали дутагдлын шинж тэмдгүүдийн талаар “www.wikihow.com” сайт мэдээллээ.

Нэг

Араг ясны булчин суларч ажлын чадвар буурна

Хоёр

Булчин шөрмөс татна

Гурав

Амархан ядрахаас гадна зүрхээр дэлсэж өвдөх. Зүрхний хэм алдагдаж, цусны даралт тогтворгүй болно.

Дөрөв

Шалтгаангүйгээр амьсгаадаж, дотор давчдах

Тав

Арьс хуурайших

Зургаа

Бөөрний дээд булчирхай, уушги, бөөрний талаас эмгэг өөрчлөлтүүд гарч ирнэ

Долоо

Дархлаа муудна, умайн хүзүүний шархлаа улмаар үргүйдэл үүсэх.

Найм

Магнийн хэмжээ дутагдахад дагаад калийн хэмжээ буурдаг байна.

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *

error: Content is protected !!