Бид өдөр тутмын амьдралдаа үсээ арчлах үүднээс төрөл бүрийн шампунь хэрэглэдэг. Гэвч зарим нь сурталчилж байгаа шигээ чанарын шаардлага хангахгүй байх нь бий. Тэгвэл яагаад байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүн ашиглан, гэрийн нөхцөлд шампунь хийж болохгүй гэж? Та магадгүй эрүүл мэндэд хохирол учруулж болно шүү дээ гэж бодож байж болох юм. Гэхдээ бүү санаа зов. Гэрийн нөхцөлд шампунийг орлуулж болох 10 санааг хүргэж байна.
1.Хүнсний сода
Эхэндээ та энэ зөвлөгөөг бага зэрэг сонин юм гэж үзэж магадгүй. Санаа зоволтгүй, хүнсний сода нь байгалийн гаралтай гуужуулагч бөгөөд энэ нь арьсны үхэжсэн эд эс, бохирдлыг арилгаж, илүүдэл өөх тосыг багасгаж, толгойн загатнаа арилгахад тусална. Энэ нь таны үсийг хоргүйжүүлдэг.
Жор: 1 аяга усанд 1 хоолны халбага сода хийнэ. Зузаан ба буржгар үс нь илүү их сод шаардагддаг бол нимгэн, хуурай үс нь бага шаардагддаг. Лонхонд хийгээд содыг уустал сэгсэрнэ. Холимогоо нойтон үсэндээ түрхэхдээ угаас нь эхэлнэ.
2. Алимны цуу
Алимны цууны хүчиллэг чанар нь үс унахад хүргэдэг мөөгөнцрийн ургалтыг удаашруулдаг. Мөн гялалзах, бат бөх, толигор байдлыг дэмжихэд шаардлагатай эрдэс бодис, витаминаар хангаж, үсний өнгийг хадгалж, үсний рН-ийн тэнцвэрийг тохируулдаг.
Жор: Нэг халбага алимны цууг нэг аяга устай саванд хийж хутгаад, сэгсэрнэ үү. Үсээ үүгээр угаасныхаа дараа сайтар зайлж угаана.
3. Өндөгний шар
Толгойгоо өндөг ашиглан угаана гэхээр сонин сонсогдож байгаа биз дээ? Гэсэн хэдий ч өндөг нь таны үсийг бүхэлд нь тэжээх уураг, амин дэмээр дүүрэн байдаг. Өндөг нь гадаргуугийн идэвхитэй бодисын үүргийг гүйцэтгэж, үснээс шороог гаргаж авдаг. Энэ нь хуурай үсэнд ангижруулагчийн үйлчилгээ үзүүлдэг. Ерөнхийдөө энэ нь таны үсийг зөөлөн, цэвэр, гялалзсан болгоно.
Жор: Өндөгийг аяганд хийгээд хутгаарай. Шүршүүрт орохдоо өндгийг бүхэлд нь нойтон үсэн дээрээ асга. Үүнийг 1-3 минут байлгаад дараа нь бүлээн усаар угаагаарай.
4. Алое вера
Таны толгой дээр хичнээн их бактери, мөөгөнцөр амьдардаг болохыг та мэдэх үү? Аз болоход зуун наст нь бактерийн эсрэг шинж чанартай байдаг. Энэ нь арьсны үхсэн эд эсийг задалж чаддаг бөгөөд үрэвслийн эсрэг үр нөлөө үзүүлж мөн хаг эмчлэхэд маш сайн. Энэ нь бидний үсний илүүдэл тосыг арилгаж, арьсыг чийгшүүлж, үсний ширхгийг бэхжүүлж, эрүүлжүүлж, үсний өсөлтийг сайжруулдаг.
Жор: Та илүү энгийн болгохын тулд бэлэн гель хэрэглэж болно эсвэл нэмэлт найрлага нэмж болно. Зуун настын гелийг үснийхээ толгойноос төгсгөл хүртэл нь массажлаарай. Өргөн шүдтэй самаар үсээ самнана. Энэ маскыг 30 минут байлгаад дараа нь зайлж угаана.
5. Нимбэгний шүүс
Лемон нь маш тэжээллэг бөгөөд шампунийг орлуулах хамгийн хямд бөгөөд хамгийн хялбар хувилбар юм. Нимбэгний найрлага дахь хүчил нь микробын эсрэг үйлчилгээтэй бөгөөд рН тохируулдаг тул үүнийг маш сайн цэвэрлэгч болгодог, ялангуяа хаг ихтэй үсэнд.
Жор: 1 халбага нимбэгний шүүсийг 2 аяга усанд хийж хутгана. Холимогоо үсэндээ түрхээд 2-3 минутын турш иллэг хийсний дараа угаана.
6. Кокосын тос
Кокосын тос нь байгалийн гаралтай гоо сайхны бүтээгдэхүүний дунд жинхэнэ олон талт үүрэг гүйцэтгэдэг бөгөөд нүүр будалтыг арилгахаас эхлээд нарнаас хамгаалах үйлчилгээ хүртэл бүх зүйлд хэрэглэгддэг. Витаминаар баялаг тул үсний ургалтыг идэвхжүүлж, хуурайшихаас хамгаалж, хүрээлэн буй орчны сөрөг нөлөөллөөс хамгаална. Энэ нь үс унахаас сэргийлж, хаг арилгахад тохиромжтой байдаг.
Жор: Кокосын тосыг хуурай үсэнд шөнийн цагаар түрхэж, ширхэг бүрийг нь бүрхсэн эсэхийг шалгаад дараа нь алчуураар боож 20-30 минут байлгана. Дараа нь угаагаарай.
7. Цай
Энэ нь хачин сонсогдож магадгүй юм, гэхдээ дараагийн удаа та өөртөө сайхан аяга цай хийхдээ үсэндээ ч бас хэрэглээрэй. Кофейны ачаар цай нь цусны урсгал, арьсны чийгшил, хүчилтөрөгчийн хангамжийг өдөөдөг бөгөөд эдгээр нь үс ургалтыг сайжруулж, унахаас сэргийлдэг!
Жор: Саванд цай чанаад хөргөөд толгойгоо угаагаарай. (халуун биш болсон эсэхийг шалгаарай).
8. Чидун жимсний тос
Чидун жимс тосоор баялаг, маш олон зөөлрүүлэгч шинж чанартай бөгөөд байгалийн гаралтай чийгшүүлэх үйлчилгээтэй тул үсийг зөөлөн, уян хатан, эрүүл болгодог. Газрын тос нь үсний гаднах давхаргыг тайвшруулдаг. Энэ өтгөн, хуурай үс, салаалсан хэсэгт хамгийн их ашиг тустай байдаг.
Жор: Танд шаардагдах хэмжээ нь үсний уртаас хамаарна. Богино үс нь нэг халбага чидун жимсний тос шаардагддаг бол урт үстэй хүнд аяганы 1/4 нь шаардлагатай байдаг. 15 минутын турш толгойдоо үрээд дараа нь зайлж угаана.
9. Цайны модны тос
Энэ бол бактеритай тэмцэж, үрэвслийг анагаах бас нэг тос юм. Энэ нь арьсны олон зуун жилийн туршид хаг арилгахад хэрэглэгдсээр иржээ. Мэдээжийн хэрэг, энэ нь хагны эсрэг гайхалтай шампунь болгодог. Энэ нь үхсэн эсүүд, нэмэлт тос болон бусад бүтээгдэхүүний үлдэгдлийг зайлуулдаг. Энэ нь таны арьсны нүхийг цэвэрлэж, амьсгалахад тусалдаг.
Жор: Кокос эсвэл бүйлсний тос зэрэг бусад тосоор үргэлж 1/10 харьцаагаар шингэлнэ. Та үүнийг мөн угаагч бодис болгон ашиглаж болно: нэг унц тутамд 4-5 дусал цайны модны тос холино.
10. Fenugreek-ийн үр
Fenugreek-ийн үр нь үсийг ургуулахад зайлшгүй шаардлагатай амин дэм, уураг, хүчлийн баялаг эх үүсвэр юм. Эдгээр нь бактери, мөөгөнцөртэй тэмцдэг тул үс уналтыг бууруулахад үр дүнтэй байдаг. Үүнээс ч илүүтэйгээр тэд хуурай, цочромтгой арьс, хаг гэх мэт өвчнийг эмчилдэг.
Жор: Үрийг нэг шөнийн дотор дэвтээнэ. 1-2 хоолны халбага үрийг нунтаглаад нунтаг дээр 2 аяга халуун ус хийнэ. Энэ нь нялцгай болсон байх ёстой. Үсэндээ массаж хийгээд 20 минут байлгаад дараа нь зайлж угаана.
Нэмэлт: Яагаад шампунь хэрэглэж болохгүй гэж?
Бидний бие, тэр дундаа бидний үс, хумс байгалиасаа арьсыг хамгаалж, чийглэг, бат бөх, зөөлөн байлгах эрүүл тосыг бий болгодог. Шампунь нь аяга таваг угаагч бүтээгдэхүүнтэй адил угаалгын нунтаг агуулдаг бөгөөд бидний үсний ашигтай тосыг арилгаж, хуурайшилт үүсгэж, загатнуулж, хагтай болгох үйлчилгээтэй.
Шампунь нь химийн найрлага, түүний дотор сульфат, эрдэс тос агуулдаг тул арьсанд ээлтэй биш бөгөөд нэрмэл бензиний дайвар бүтээгдэхүүн юм. Энэ нь арьсанд шингэдэггүй тул бидний толгойг бүрхэж, тослогоор түгжиж, дээрээс нь өөх тос, шороо овоордог. Үүнийг бүгдийг нь угаахын тулд илүү их шампунь шаардагдана. Иймд бусад үсний бүтээгдэхүүний хэрэгцээг бий болгодог.
Та хэдэн удаа үсээ угаадаг вэ? Та ямар бүтээгдэхүүн хэрэглэдэг вэ?
Эх сурвалж: Brightside