LOADING

Type to search

Зөвлөгөө

Үрчлээний эсрэг 6 төрлийн нүүрний тосыг гэртээ бэлтгээрэй

Share

Бид хөгшрөх тусам арьс маань нимгэрч үрчийж эхэлдэг. Хэдийгээр ихэнх нарийн зураасууд болон үрчлээсүүд 35-50 насны хооронд гарч эхлэх боловч арьс арчилгааны арга нь тэдний эсрэг тэмцэхэд туслахаас хэзээ ч оройтоогүй байдаг. Бид үрчлээстэй тэмцэх, арьсыг олон жилийн турш гөлгөр, зөөлөн байлгах боломжтой байгалийн гаралтай 6 тосны жагсаалтыг гаргалаа.

Авокадо тос

Авокадо тос нь өөх тосны хүчил, омега, А аминдэмээр баялаг бөгөөд эдгээр нь арьсанд маш сайнаар нөлөөлнө. Авокадо тос маш сайн чийгшүүлэгч төдийгүй,  үрчлээний хамгийн том шалтгаан болох нарны хэт ягаан туяанаас нүүрийг тань хамгаалдаг эрдэс бодис, антиоксидант агуулдаг. Авокадо тосыг хэрэглэхийн тулд дараах зүйлийг нэгтгэнэ.

  • 2 халбага авокадо тос
  • Сарнай эсвэл лавандатай 3-4 дусал эфирийн тос
  • Тэдгээрийг нэг саванд хийнэ. Нүүрэндээ түрхэхээсээ өмнө найрлагыг нь холихын тулд зөөлөн сэгсэрнэ үү.

Нимбэгний тос

МЭДЭЭЛЭЛ

Нимбэгний тос нь батга, мөөгөнцрийн асуудлыг эмчлэхэд ашигладаг. Энэ нь антиоксидант ба нянгийн эсрэг шинж чанартай тул хөгшрөлтийн эсрэг олон бүтээгдэхүүнд агууллагддаг тос юм. Энэ нь маш хүчтэй тос тул нимбэгний эфирийн тосыг эхлээд усан үзэм, кокос эсвэл чидун жимсний тос гэх мэт зөөгч тосоор шингэлэх ёстой. Судалгаанаас үзэхэд цитрусын тос нь наранд өртөх үед арьсанд хүчтэй хариу үйлдэл үзүүлдэг тул тэдгээрийг шөнийн цагаар хэрэглэх нь зүйтэй.

  • 50 мл-ийн саванд холино:
  • 50 мл  тос (бид чидун жимсний тос эсвэл усан үзэмний тосыг зөвлөж байна)
  • 3-5 дусал нимбэгний тос

Арьсан дээрээ түрхэхээс өмнө савыг аажмаар сэгсэрнэ үү. Хамгийн сайн үр дүнд хүрэхийн тулд үүнийг зөвхөн шөнийн цагаар хэрэглээрэй.

Лаванда цэцгийн тос

Лаванда цэцгийн үнэр нь бүхэлдээ тайвшруулах үйлчилгээтэй бөгөөд үүнтэй ижил үр нөлөө нь үрчлээсүүд дээр харагдаж байна. Антиоксиданттай, нянгийн эсрэг, бактерийн эсрэг шинж чанартай тул лаванда цэцгийн эфирийн тос нь батга, үрчлээг гайхшруулдаг.

  • Жижиг саванд эсвэл аяганд хийнэ.
  • Цэвэр лаванда цэцгийн эфирийн тос хэдэн дусал
  • Нэмэлт кокосын тос (эсвэл өөр ямар нэгэн зөөгч тос)
  • Саванд нь хутгана эсвэл зөөлөн сэгсэрч, арьс арчилгааныхаа дэглэмд нэмж оруулаарай.

Усан үзмийн үрийн тос

Усан үзмийн тосыг дарсны усан үзмийн үрнээс гарган авдаг бөгөөд ихэвчлэн шар айрагны үйлдвэрлэлийн дайвар бүтээгдэхүүн болдог. Үр нь Е аминдэм, ханаагүй өөх тосоор баялаг тул таны арьсыг шим тэжээлийн бодис болгож өгдөг.

Та усан үзмийн тосыг арьсанд шууд түрхэж, шингэх хүртэл нь массаж хийж болно.

Луувангийн үрийн тос

Луувангийн үрийн тос нь хүйтэн дарагдсан луувангийн үрнээс гаргаж авсан чухал тос юм. Энэхүү тос нь үрэвслийн эсрэг болон нянгийн эсрэг үйлчилгээтэй тул хөгшрөлтийн эсрэг шинж чанартай байдаг. Антиоксидант ихтэй тул тос нь чийгшүүлж, залуужуулдаг. Бусад эфирийн тос шиг луувангийн үрийн тосыг арьсанд түрхэхээсээ өмнө эхлээд зөөгч тосоор шингэлэх ёстой.

  • Луувангийн тосыг хэрэглэхийн тулд дараах байдлаар нэгтгэнэ.
  • Бүйлс эсвэл авокадо гэх мэт зөөврийн тос 2 халбага
  • Луувангийн үрийн тос 2 дусал
  • Арьсандаа тосоо түрхэхдээ гараараа эсвэл хөвөн дэвсгэр ашиглаарай.

Оливын тос

Чидун жимсний тос нь паста, пицца, салат хийхэд ордог чухал Итали орц гэдгийг бид мэднэ. Гэхдээ чидун нь чийгшүүлэгч витамин, антиоксидант ихтэй тул үрчлээг багасгах гайхалтай нэр дэвшигч болгодог. Үүнийг бэлтгэхдээ:

  • Чидуны тосон дээрээ
  • Шинэхэн нимбэгний шүүснээс хэдэн дусал  нэмнэ (заавал биш)
  • Унтахаасаа өмнө хөвөнгөөр нүүрэндээ түрхээрэй.

Хүн бүрийн арьс тос тус бүрт өөр өөр хариу үйлдэл үзүүлдэг тул тос түрхэхээсээ тест хийх нь хамгийн сайн арга гэдгийг санаарай.

Та аль тосыг туршиж үзэхийг хүсч байна вэ? Бид таны сонголтыг сонсоод үр дүнг нь харахыг хүсч байна!

error: Content is protected !!